SKĐS - trong kỳ giãn cách xã hội kéo dài, gót chân khô nứt của bạn có thể sâu hơn vày nhiều yếu tố gây tạo cảm giác đau rát, thậm chí bị nhiễm trùng vị không được chăm sóc.
Dưới đấy là lời khuyên của nhóm bác sĩ domain authority liễu trên Hoa Kỳ, bao gồm: Sheel Desai Solomon, tín đồ sáng lập Preston Dermatology và Skin Surgery làm việc Bắc Carolina với Samer Jaber, fan sáng lập Washington Square Dermatology ở thành phố New York.
Bạn đang xem: Gót chân khô nứt nẻ
Nguyên nhân tạo gót chân
khô nứtJaber giải thích: ‘Gót nứt xảy ra khi mặt hàng rào bảo đảm an toàn da bị phá vỡ. Nguyên nhân rất có thể là bởi vì một chứng trạng y tế, như căn bệnh vẩy nến hoặc dịch chàm, hoặc rất có thể xảy ra khi da của khách hàng quá khô’.
Các yếu tố khác hoàn toàn có thể làm khô da gót chân tới mức nứt nẻ là:
- Tuổi tác: Da của chúng ta trở nên mỏng dính hơn, kém lũ hồi hơn, hoặc một số trong những loại thuốc thường thì bạn sử dụng rất có thể góp phần làm cho da bị khô.
- với tất nhiên, thời tiết hanh hao khô cũng là một nguyên nhân.
Solomon nói: ‘Thiếu độ ẩm khiến da trở bắt buộc khô hơn. Domain authority khô đồng nghĩa tương quan với vấn đề nứt nẻ và hỏng hóc nhiều hơn. Các loại vết nứt này hoàn toàn có thể gây ra các vết thương dễ bị nhiễm trùng nếu như không được điều trị và nếu bạn không may bị tổn thương hệ thống miễn dịch hoặc bệnh dịch tiểu đường, nhiễm trùng hoàn toàn có thể trở thành một nguy cơ ảnh hưởng nghiêm trọng mang lại sức khỏe’.
Cách chăm sóc gót chân khô nứt
- Giữ đôi chân thật sạch và được chăm sóc ẩm: Solomon cho rằng việc siêng năng giữ mang đến đôi chân thật sạch sẽ và được dưỡng ẩm thường xuyên để giúp bạn tất cả đôi chân mượt mại. ‘Hãy cọ chân bằng sữa rửa phương diện dưỡng độ ẩm không tạo bọt bong bóng (thường ngơi nghỉ dạng kem hoặc sữa) để giữ mang đến da chân không biến thành khô thêm và thoa kem lúc chân vẫn còn đấy ẩm sau những lần tắm’, Solomon nói.
Ngoài ra, lúc lựa chọn các sản phẩm âu yếm da chân, các bạn nên chú ý đến gần như thành phần quan trọng đặc biệt như glycerin, bơ phân tử mỡ, vitamin E hoặc jojoba. Những thành phần này rất tác dụng trong việc ngăn dự phòng mất độ ẩm.
Xem thêm: Ra Huyết Trắng Có Mùi Hôi - Khí Hư Có Mùi Hôi Nguyên Nhân Do Đâu
Solomon khẳng định, mật ong có tương đối đầy đủ các đặc tính chống vi trùng và phòng khuẩn hay vời để triển khai sạch và chữa lành vệt thương. Do vậy, chúng ta cũng có thể tự chế phương diện nạ giành riêng cho vùng domain authority chân tự mật ong bằng cách kết hợp nó với một vài ba giọt dầu hạnh nhân.
- Tẩy domain authority chết: Để phòng ngừa những vết nứt, tẩy tế bào bị tiêu diệt là chiến thuật tốt nhất. Giới chuyên viên đều khuyên rằng chúng ta nên khai thác lợi ích của kem dưỡng độ ẩm với những chất tẩy tế bào chết như urê (không bắt buộc nước tiểu, mà là 1 trong hợp chất giống như đã được chứng tỏ là giúp nhiệt độ thấm vào da) cùng axit salicylic, để giúp ngăn dự phòng nứt gót chân khi thực hiện thường xuyên.
Solomon cũng khuyên chúng ta nên sử dụng dụng cố giũa chân bình yên để loại trừ da chết. Cô nói: ‘Sử dụng giũa chân sau khi tắm có thể là một cách hoàn hảo và tuyệt vời nhất để tránh lốt chai hoặc vệt nứt dày. Tuy nhiên, trường hợp giũa gồm răng dung nhan nhọn, bạn có nguy cơ bị đứt hoặc xước domain authority chân. Mục đích là đào thải lớp domain authority cũ cơ mà vẫn giữ nguyên lớp lành để ngăn chặn lại nhiễm trùng’.
- bịt kín các vệt nứt sâu: Solomon cảnh báo rằng gót chân bị nứt mang đến mức ban đầu chảy máu hoàn toàn có thể vô thuộc đau đớn. Vào trường đúng theo này, bạn nên băng kín các vết nứt để sút bớt cảm hứng đau khi chuyển vận trên vùng domain authority bị rách trong lúc vẫn giữ mang đến vết thương sạch sẽ sẽ.
- Sử dụng tất làm cho bằng gia công bằng chất liệu tự nhiên: Môi trường ẩm ướt trong giày có thể khiến chân bị lây nhiễm nấm tương tự như da khô. Để tránh vấn đề này xảy ra, bạn hãy lựa chọn những song tất mùa đông được thiết kế từ làm từ chất liệu tự nhiên, chẳng hạn như bông hoặc len chứ không phải là hỗn hợp tổng hợp, để giữ cho đôi chân không trở nên đổ mồ hôi và không có vi khuẩn.
Các chất liệu như bông cùng len từ nhiên có tác dụng thấm hút giỏi hơn và những phẩm hóa học hút ẩm này rất là quan trọng giữa những tháng mùa đông.
Một điểm cộng nữa là song chân của khách hàng cũng ít có mùi hơn. Jaber share một mẹo giỏi để đánh bay những vết nứt trong thời tiết khô cùng lạnh hà khắc là thoa vaseline lên gót chân trước lúc đi ngủ với ngay mau lẹ đi tất cốt tông để khóa ẩm trong những khi ngủ.
