Sau một ngày lâu năm căng thẳng, mệt mỏi với những các bước thường trực thì giấc ngủ nhập vai trò quan trọng giúp thư giãn, giải tỏa phần lớn mệt mỏi. Vậy theo chúng ta thì hướng ngủ gồm thực sự quan liêu trọng? ngủ với tư thế nào thì thoải mái nhất và nằm ngủ quay đầu hướng nào tốt đem đến tài vận, sức khỏe cho nhỏ người. Hãy cùng chúng tôi đi tra cứu hiểu cụ thể những băn khoăn thường trực trong nhỏ người chúng ta nhé!
Danh Mục Nội Dung
2. Vậy nằm ngủ xoay đầu hướng làm sao tốt đem lại sức khỏe cùng tài vận cực tốt cho bé người?
Chọn phía ngủ đúng
Sau đây, chúng tôi xin giới thiệu cho mình 3 cách để xác triết lý ngủ xuất sắc nhất, tăng lưu lại thông máu cùng giảm hiểm họa tiềm ẩn với phía ngủ ko tốt.
Bạn đang xem: Ngủ quay đầu hướng nào
#1. Chọn quay đầu ngủ theo hướng tốt
Việt nam nằm ở khu vực Châu Á, địa điểm thuộc bán cầu Bắc. Theo như phân tích thì phía nằm ngủ cực tốt sẽ là những hướng: Đông, Đông Bắc và Tây Bắc. Nếu quan trọng thì hoàn toàn có thể nằm quay đầu hướng nam nhưng tuyệt vời không nên quay đầu hướng Bắc.
Nằm ngủ phía Đông(hướng Đông – Tây): Theo Vastu Shastra là kỹ thuật kiến trúc Ấn Độ cổ xưa thì chính là hướng tốt nhất khi ngủ nằm tại phía Đông. Đầu nằm hướng Đông đã giúp cải thiện trí nhớ với sức khỏe khung người con người. Với vị trí này sẽ giúp giấc ngủ ngon rộng vì bạn ta có niềm tin rằng nằm ngủ hướng Đông gồm sóng dương và giàu nguồn năng lượng tích cực.Một số nghiên cứu và phân tích đã minh chứng rằng những người dân nằm ngủ tại địa chỉ hướng Đông – Tây có chu kỳ luân hồi ngủ REM (Rapid Eye Movement – đôi mắt người dịch rời rất nhanh) ngắn lại so với những người nằm ngủ hướng phía bắc – Nam. Vì thế, tư thế ngủ quan trọng quan trọng với trẻ em và học tập sinh, nó ảnh hưởng trực tiếp tới sự cách tân và phát triển trí não, sức khỏe khi nằm ngủ quay đầu hướng Đông.
Nằm ngủ quay đầu hướng Tây: Đây cũng là hướng ngủ xuất sắc trong những hướng. Theo Vastu Shastra, tin rằng bạn nằm ngủ hướng Tây sẽ sở hữu được sự thịnh vượng, khét tiếng với tư thế này.Nằm ngủ xoay đầu hướng Nam: một trong những nhà công nghệ tin rằng, ở ngủ phía Nam cũng rất tốt. Bởi vị trí ngủ ở giúp tăng cường hạnh phúc, sự an khang và phú quý cho gia chủ. Rất tốt cho người đang thực sự căng thẳng stress, bây giờ nằm ngủ quay phía nam sẽ cảm thấy sự tươi mới, nhậy bén và cải thiện hiệu quả quá trình rất tốt.Kiêng nằm ngủ hướng Bắc: Theo nghiên cứu của các nhà kỹ thuật thì nằm ngủ phía bắc rất nguy hiểm, để biệt với bốn thế chân chỉ phía nam và đầu theo phía Bắc. Khi nằm ngủ hướng Bắc, nhỏ người thường xuyên xảy ra số đông giấc mơ khủng khiến và bị ngăn cách giấc ngủ. Với giấc ngủ không vừa đủ sẽ khiến cho tâm trạng bất ổn, bực bội vào buổi sáng. Thời gian này bạn sẽ bị mất đi một nửa năng lượng và ý chí quyết tâm, dẫn đến mất cân bằng trong trường đoản cú trường khung người và trái khu đất khi nằm phía này. Nằm phía bắc sẽ làm cho áp lực quá rộng lên não cực kỳ nguy hiểm cho tất cả những người cao tuổi, tiếp tục mất ngủ và ảnh hưởng đến máu áp. Rất có thể dẫn mang đến tình trạng áp suất máu thấp, huyết áp cao hoặc tăng lượng cholesterol vào máu. Bắt buộc cần cẩn trọng trong thư cố ngủ, về lâu bền hơn có thể bất thần gặp phải một cơn bất chợt quỵ não.#2. Tính hướng ngủ theo phong thủy
Nếu các bạn tin vào trung khu linh phong thủy, thì có thể lựa tính phía hướng nằm ngủ xoay đầu hướng làm sao tốt theo tử vi phong thủy để hoàn toàn có thể yên chổ chính giữa và ngủ ngon một trong những giấc ngủ unique nhất.
Mệnh Thổ ngủ xoay đầu hướng nào: Chọn hướng phía tây Nam, Đông Bắc(Thổ phối hợp Thổ) hoặc hướng nam (Hỏa sinh Thổ) đều rất tốt.Mệnh Thủy ngủ xoay đầu hướng nào: chọn hướng Bắc(Thủy phối kết hợp Thủy), phía tây hoặc Tây Bắc(Kim sinh Thủy).Mệnh Mộc ngủ xoay đầu hướng nào: chọn hướng Đông, Đông phái mạnh (Mộc phối hợp Mộc) hoặc hướng phía bắc (Thủy sinh Mộc).Mệnh Hỏa ngủ quay đầu hướng nào: tính hướng Nam(Hỏa phối hợp Hỏa), phía Đông hoặc Nam(Mộc sinh Hỏa).Mệnh Kim ngủ quay đầu hướng nào: phía Tây, Tây Bắc(Kim phối hợp Kim) cùng Tây Nam, Đông Bắc(Thổ sinh Kim) là các hướng xuất sắc nhất cho những người mệnh Kim.#3. Cách chọn hướng quay đầu theo địa chi
Đã từ siêu lâu, vào phong thủy các thầy xa xưa thường xuyên vận dụng phân phân chia địa chi cho bốn phương 8 phía theo tuổi.
Tuổi Tý cùng Hợi nằm trong hành Thủy, thay mặt cho hướng BắcTuổi Mão và Dần ở trong hành Mộc, đại diện cho phía Đông.Tuổi Ngọ và Tỵ nằm trong hành Kim, thay mặt đại diện cho phía NamTuổi Dậu và Thân thuộc hàng Kim, đại diện cho hướng Tây.Tuổi Thìn, Tuất, Sửu với Mùi thuộc hàng tứ quý Thổ, đại diện cho phía tây Bắc, Tây Nam, Đông Nam với Tây Bắc.Qua sự phối kết hợp giữa những kiến thức ngũ hành, bản bản mệnh với địa chi. Bạn cũng có thể dễ dàng lựa chọn hướng nằm ngủ giỏi nhất, cân xứng với bạn dạng mệnh nhằm tránh đa số điềm xấu kiêng kị xảy ra bất ngờ nhé.
3. Những vị trí để giường ngủ tốt cho sức mạnh và tài vận khai thông
Ngoài cách lựa tính phía hướng ngủ phù hợp thì vị trí nệm ngủ cũng là yếu tố phong thủy ra quyết định sức khỏe, tài vận của nhỏ người. Chõng ngủ là năng lượng điện kiện tiên quyết xác định hướng quay đầu cân xứng với gia chủ. Nên bọn họ cần lưu ý những điều kị kỵ sau đây:
Không kê giường đối lập cửa phòng: tại địa điểm này vẫn tạo cảm giác thiếu an toàn, thọ dần sẽ làm chóng mặt và nhức dây thần tởm nghiêm trọng.Đầu nệm không kê theo phía Tây: kê phía tây sẽ làm cho máu dồn lên não nhiều hơn gây mất ngủ khó chịu. Cần đầu chóng kê theo hướng Bắc – phái mạnh tránh quấy rối của Đại từ.Không đặt gương đối diện với đầu giường: Đặt gương đối lập sẽ gây cảm giác sợ hãi mỗi lúc sáng thức dậy đã thấy chính bản thân trong đó. Nếu đặt gương trong phòng ngủ, về tối bạn bắt buộc úp nó vào tường. Xuất sắc hơn hết, có thể thiết kế một dòng gương ở cánh cửa trong của tủ quần áo.Đầu nệm không được kê theo hướng Tây: bài toán làm này sẽ khiến máu dồn lên não các hơn, gây nặng nề ngủ. Chính vì như vậy đầu giường phải kê theo phía Bắc – Nam, tránh sự quậy phá của địa từ.Giường để dưới dầm ngang: chính là vị trí “hung hình” tại địa điểm này bạn sẽ thấy khó khăn chịu, cảm giác bị đè ráng dù nằm ngẫu nhiên hướng nào cũng thấy khó khăn chịu.Phòng ngủ đặt cạnh phòng bếp: nên tránh việc kê sát giường với bếp, vì phòng bếp thuộc hành Hỏa nên rất giản đơn nhiễm các bệnh về tim, gan. Đồng thời, tính biện pháp gia chủ cũng trở thành thất thường, dễ gắt gắt và nóng nảy trước những việc.Đầu giường nhắm đến cửa đơn vị vệ sinh: vị trí “hung vi” luôn tỏa ra mùi hương xí uế, ồn ào trong nhà vệ sinh làm tác động đến giấc ngủ với thần kinh căng thẳng.Đầu giường đặt ngay gần kề cửa sổ: tại vị trí này trong phong thủy gọi là “hung quang”. Đầu giường luôn luôn bị tia nắng chiếu vào có tác dụng gia chủ cảm xúc khó chịu, dễ cáu gắt, nóng giận tác động đến giấc ngủ. Trong thời điểm ban ngày, sẽ sở hữu được một giờ như thế nào đó ánh nắng chiếu nóng bức gây tác động trực kế tiếp đường tình dương của gia chủ.Vị trí để giường ngủ nhờ vào vào nhân tố thiết kế không gian các phòng, phụ thuộc vào tuổi của gia chủ. Nếu vẫn biết số đông điều né kỵ bên trên thì gia chủ yêu cầu tránh để có giấc ngủ ngon, tất cả sức khỏe giỏi và tâm lỹ thoải mái và dễ chịu thì từ bỏ khắc sự nghiệp tài vận sẽ được khai mở.
* Những điều né kỵ khi để giường
Không đặt đèn chùm bên trên đầu giường: tốt hơn không còn trong phòng ngủ tránh việc treo đèn chùm, vừa tạo cảm giác nặng nề gây ra áp lực stress đầu óc.Không để gương đối diện đầu giường: xúc cảm sợ hãi mỗi sáng thức dậy khi quan sát thấy thiết yếu mình trong gương. Nếu đặt gương trong chống ngủ thì nên cần quay mặt trái lại vào tường. Xuất sắc nhất, chúng ta cũng có thể đặt gương ở cửa nhà tủ quần áo.Ngoài phần đa yếu tố phía quay đầu, địa điểm đặt nệm ngủ thì tứ thế nằm cũng giữ lại vai trò đặc biệt quan trọng trong việc đưa ra quyết định sức khỏe khoắn của bạn.
4. Nằm ngủ với bốn thế làm sao giúp hoàn toàn có thể luôn khỏe mạnh?
Bạn cũng biết, với những tư thế ngủ thông dụng mà lại mọi bạn hay nằm kia là: ở nghiêng, nằm ngửa, nằm úp mặt hay teo người.
Theo các chuyên gia sức khỏe bậc nhất đã nêu ra các nhận định rằng: ở nghiêng bên trái cực kỳ tốt cho sức khỏe. Ở bốn thế ở nghiêng phía trái giúp cơ thể lưu thông ngày tiết tạo cảm hứng thoải mái và có giấc ngủ ngon để biệt cực tốt cho các chị em phụ phụ nữ mang thai.
