PHẠM VĂN MÁCH VÀ HÀNH TRÌNH ĐẾN VỚI 5 LẦN VÔ ĐỊCH THỂ HÌNH THẾ GIỚI

Khi nhắc đến Phạm Văn Mách, chắc hẳn những người ngưỡng mộ bộ môn thể hình không khỏi trầm trồ, thán phục nhân vật bao gồm chiều cao khiêm tốn nhưng đã giành được rất nhiều chiến công lừng lẫy trong các cuộc thi thể hình tại Châu Á và trên thế giới. Vậy bạn đã biết, Phạm Văn mách là ai và quá trình rèn luyện của anh là như thế như thế nào để tất cả thể trở thành đơn vị vô địch thế giới giỏi chưa? Nếu chưa, hãy tham khảo bài viết phân tách sẻ dưới đây của Thiên Trường thể thao để hiểu rõ hơn về vận động viên thể hình Phạm Văn méc này nhé !

Phạm Văn méc là ai?

Phạm Văn mách nhau là vận động viên thể hình nổi tiếng người Việt Nam, anh đã bao gồm nhiều lần liên tiếp đạt giải vô địch Châu Á cùng vô địch thế giới hạng cân nặng 55kg. Phạm Văn truyền tai nhau sinh năm 1976 và ra đời tại Long Xuyên, An Giang. Anh là nhỏ thứ sáu trong một gia đình tám chị em. Năm 21 tuổi, anh đã bắt đầu tự lập, một mình lập nghiệp tại Thành phố Hồ Chí Minh với 2 bàn tay trắng cùng cũng từ đó, anh đã bắt đầu bén duyên với bộ môn thể hình siêng nghiệp.

Bạn đang xem: Phạm Văn Mách Và Hành Trình Đến Với 5 Lần Vô Địch Thể Hình Thế Giới

Dù sở hữu cho mình chiều cao khiêm tốn chỉ 1m58, nhưng với niềm đam mê thể hình, Phạm Văn méc nhau đã kiên cường tập luyện thể hình hơn đôi mươi năm cùng tham gia nhiều giải thể hình lớn nhỏ ở vào nước lẫn ko kể quốc tế. Nhờ sự nỗ lực không mệt mỏi, Phạm Văn truyền tai nhau đã giành được rất nhiều giải thưởng lớn ở bộ môn thể hình. Anh trở thành niềm tự hào của người dân Việt phái nam trên trường quốc tế với là tấm gương, là thần tượng của rất nhiều bạn trẻ. Phạm Văn méc nhau đem đến rất nhiều cảm hứng cùng động lực tập Gym cho những bạn trẻ ưa chuộng thể hình, thương mến tập luyện thể thao.

Phạm Văn Mách

Hiện tại, Phạm Văn truyền tai vẫn đang đảm nhiệm vai trò của một vận động viên thể hình, đồng thời điều hành 2 trung trung ương thể hình tại Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh và ở Thành phố Thủ Dầu Một, Bình Dương. Không chỉ là vận động viên thể hình giỏi, Phạm Văn Mách còn có rất nhiều tài lẻ. Anh có giọng hát rất hay và từng tạo ấn tượng với khán giả khi gia nhập chương trình "cặp đôi trả hảo" với việc thể hiện tiết mục song ca cùng ca sỹ Văn Mai Hương.

Thông tin cơ bản của Phạm Văn Mách:

- Họ tên: Phạm Văn Mách.

- Chiều cao: 1,58 m.

- cân nặng: 55-60 kilogam trong thời gian thi đấu với 65-70 kg trong thời gian tăng cơ.

- Quê quán: Long Xuyên, An Giang.

Những thành tựu nổi bật của Phạm Văn Mách.

Suốt hơn trăng tròn năm tập luyện bền bỉ, Phạm Văn méc đã trở thành vận động viên thể hình nổi tiếng và tham gia thi đấu ở nhiều cuộc thi vào nước lẫn quốc tế. Ở hầu hết những cuộc thi, anh đều giành được những giải thưởng cao tay và trong đó có rất nhiều lần bước lên ngôi vị cao nhất. Các thành tích đạt được của Phạm Văn mách nhau cụ thể bao gồm thể kể đến gồm:

- 5 lần vô địch thế giới ở hạng cân 55kg vào những năm 2001, 2009, 2010, 2014, 2017.

- 7 lần liên tiếp vô địch châu Á, từ năm 2004 đến 2012, trừ năm 2006 ko tổ chức giải.

- Giành huy chương Bạc châu Á năm 1998, 1999, 2000, 2001, 2010.

- Giành huy chương Bạc thế giới năm 2000.

Xem thêm: Cách Làm Kinh Nguyệt Ra Nhiều, Điểm Danh Ngay 8 Thực Phẩm Vàng!

- Giành huy chương đá quý Đại Hội TDTT toàn quốc 2018.

- Rất nhiều lần vô địch SEA Games, vô địch quốc gia và nhiều các thành tích khác.

- Đạt danh hiệu VĐV tiêu biểu của thể thao Việt phái nam trong nhiều năm.

Thành tựu của Phạm Văn Mách

Hành trình trở thành VĐV thể hình của Phạm Văn Mách.

Phạm Văn mách nhau là cậu con trai duy nhất trong một gia đình có 8 chị em ở An Giang. Anh được hiện ra trong một gia đình rất khá giả, bao gồm người hầu kẻ hạ, anh như một "cậu ấm" trong một gia đình "danh gia vọng tộc". Cuộc sống của Phạm Văn truyền tai nhau rất đầy đủ, luôn luôn được bố mẹ đáp ứng mọi yêu cầu. Nhưng rồi, một biến cố xảy ra, gia đình anh bị phá sản, mọi sản nghiệp đều không thể và cuộc sống của anh núm đổi trả toàn.

Anh bắt đầu tìm đến tập luyện thể hình từ năm 1994, lúc vừa kết thúc năm học lớp 11. Thời đó, môn thể thao này còn tương đối lạ lẫm so với Phạm Văn Mách với bạn bè đồng trang lứa, lúc gần nhà tất cả người mở chống tập thể hình, anh đã rủ bạn bè cùng đi tập đến vui. Toàn thân Phạm Văn méc vốn nhỏ bé, nhưng sau khi tập thể hình, anh thấy cơ thể khỏe hơn, cơ bắp nở nang với sức khỏe càng ngày càng tốt hơn. Sự cầm cố đổi tích cực này đã khiến anh chàng 7X ngày dần đam mê tập thể hình hơn.

Năm 1997, Phạm Văn méc quyết định lên Thành phố Hồ Chí Minh để lập nghiệp. Tại miền đất hứa này, anh đã bén duyên với thể hình chăm nghiệp. Niềm đam mê bộ môn thể hình càng khiến mang đến Phạm Văn méc nhau tập luyện hăng say cùng nhiệt huyết hơn. Anh cũng tự tin tham dự một số cuộc thi thể hình được tổ chức trong thành phố cùng toàn quốc. Nhờ chăm chỉ, bền chí cộng thêm sự may mắn, Phạm Văn méc nhau đã trở thành vận động viên thể hình chăm nghiệp và đạt được đỉnh cao vinh quang quẻ của sự nghiệp thể hình như ngày hôm nay.

VĐV Phạm Văn Mách

Lời khuyên nhủ của Phạm Văn Mách đến giới trẻ.

Theo Phạm Văn Mách, tập luyện thể hình đem lại rất nhiều lợi ích cùng nó giúp bạn trở phải trẻ, khỏe, đẹp, đầy năng lượng sống. Anh khuyên các bạn trẻ, cả nam và nữ đều nên đến các các phòng gym để tập luyện, cải thiện sức khỏe. Hãy đến chống tập thể hình cùng coi đây là sân chơi, là nơi giải tỏa mọi áp lực, căng thẳng vào cuộc sống.

Lời khuyên của Phạm Văn Mách

Phạm Văn truyền tai nhau cũng dành lời khuyên cho các bạn đang tập luyện thể hình là bắt buộc chú trọng chế độ dinh dưỡng của mình. Túng bấn quyết để cơ bắp nở nang với săn chắc thì bạn phải ăn đầy đủ các chất Protein, chất mập lành mạnh, các loại vitamin và khoáng chất. Phạm Văn Mách đến rằng, dinh dưỡng sẽ chiếm 60% kết quả bạn mong muốn muốn khi tập thể hình.

Phạm Văn truyền tai nhau cũng phân tách sẻ thêm, anh thường tự đi chợ cùng tự chế biến các bữa ăn của mình. Bữa sáng của Phạm Văn truyền tai thường là phở và thường ăn sau 15 phút uống sữa bột tăng Protein, xen kẽ các buổi tập anh sẽ ăn lòng trắng trứng con kê và chuối, buổi trưa thực đơn sẽ là thịt trườn hoặc cá hấp, xế chiều là thịt gà và buổi tối sẽ ăn cá, uống sữa... Thông thường, khẩu phần ăn mỗi ngày của anh là 8 bữa. Xung quanh ra, để bao gồm được thành công như ngày hôm nay, Phạm Văn truyền tai cũng chổ chính giữa sự thực lòng là anh luôn học hỏi và áp dụng những kinh nghiệm của những đàn anh đi trước.

Tổng kết.

Những thông tin chia sẻ trên đây của Thiên Trường thể thao đã giới thiệu đưa ra tiết nhân vật Phạm Văn méc với quy trình trở thành vận động viên thể hình chuyên nghiệp của anh và những thành tựu xuất sắc của anh trên nhỏ đường thi đấu thể hình. Hy vọng những chia sẻ về nhân vật nổi tiếng này sẽ truyền cảm hứng mang lại bạn thích thú với bộ môn thể hình cùng từ đó góp bạn gồm thêm quyết trọng điểm để đạt được mục tiêu của mình. Xin kính chào và hẹn gặp lại những bạn ở những bài viết tiếp theo của shop chúng tôi !