Tôm sú hải dương khổng lồđảm bảo 100% tôm tươi ngon,không buộc phải loại tôm sú nuôi các tạp chất và chất kích thích tăng trưởng
Tôm kích cỡ 7-8c/kgBảo quản: Tươi ướp đá hoặc đông lạnh
Chế biến : nướng, hấp, lẫu, rim....
Bạn đang xem: Tôm sú biển khổng lồ
Câu hỏi “Ăn tôm nhiều chất dinh dưỡng không?” các chuyên viên trả lời:Tômsú biển cung ứng hơn 20 loạivitamin cùng khoáng chất, khá nổi bật trong kia bao gồm:
I-ốtVitamin B12PhotphoĐồngKẽmMagiêCanxiKaliSắtMangan
2. Công dụng sức khỏe từ các việc ăn tôm sú:
Giúp sút cân
Nhờ đựng ítcarbsvà calo nhưng lại vừa đủ chất dinh dưỡng, tôm là một lựa chọn lý tưởng nếu bạn đang muốngiảm cân. Tuy vậy cũng cần để ý đến cách chế biến. Nếu khách hàng chiên tôm với tương đối nhiều dầu mỡ thừa hoặc thêm ăn với với nước nóng kem thì sẽ không hề thích vừa lòng với chính sách ăn kiêng an lành nữa.
Chống oxy hóa
Các chất chống oxy hóa trong tôm tốt nhất cho sức khỏe, giúp bảo đảm cơ thể bạn
Giá trị bổ dưỡng của tômcòn được reviews cao khi là 1 trong nguồn cung ứng dồi dào:
I-ốt: khoáng chất quan trọng, cần thiết cho tác dụng tuyến sát và sức khỏe của não;Axit lớn omega-6 vàomega-3: mang đến nhiều lợi ích cho mức độ khỏe.
a. Tôm sú nóng bơ tỏi
Bơ là 1 trong loại trái giàu bồi bổ và hóa học béo. Khi phối kết hợp tôm sú với bơ tỏi sẽ là một trong món ăn uống lạ miệng cùng hấp dẫn, được nhiều người lựa chọn.
Tôm sú nóng bơ tỏi
Nguyên liệu chuẩn chỉnh bị- Tôm sú tươi: 5 con
- Bơ thực vật
- Chanh, tỏi, ớt. Tiêu, hành tím
- hương thơm tây, hành lá
Bạn lưu ý, hy vọng làm tôm sú nóng bơ tỏi ngon thì bạn phải chọn những nhỏ tôm sú vẫn tồn tại tươi, sống do đó tôm mới gồm vị ngọt và thơm.
Chế vươn lên là tôm sú nóng bơ tỏiBước 1: làm tôm
- Tôm sau thời điểm lựa chọn cẩn thận, cọ sạch, cắt râu, bóc tách vỏ tôm, dùng dao nhọn khía một đường nhỏ tuổi dọc thân tôm rồi rút phần dây đen ở sống lưng tôm.
- Hành và tỏi bóc sạch, rửa sạch, băm nhuyễn
- hương thơm tây giảm nhỏ, hành lá cắt thành từng khúc .
Bước 2: Chế biến
- bắc nồi lên bếp, làm nóng chảo, cho một lượng dầu nạp năng lượng vừa đủ dùng.
- chúng ta cho tôm sú nhằm áp chảo, chiên sơ qua, kế tiếp vớt tôm ra trên chứng từ để thấm dầu.
- thường xuyên lấy một cái chảo sạch với khô bắc lên bếp, cho thêm 6 thìa bơ đã chuẩn bị.
- Đun bơ đến khi tan chảy, chúng ta cho tỏi vào đảo đều, cho tôm vào đảo đều, them gia vị, muối hạt tiêu, đảo đều khoảng 3 cho 5 phút lúc tôm ngấm các gia vị thì các bạn tắt bếp.
Bước 3: có tác dụng nước sốt
- Phần nước sốt này vô cùng quan trọng, bạn cần phi thơm hành, tỏi, cố gắng nước cốt chanh vào chảo đảo đều, đun trên nhà bếp lửa bé dại để nước sốt sệt lại thì các bạn lại tiếp tục cho thêm 3 thìa bơ.
- lúc bơ sánh lại, bạn hòn đảo nhẹ tay rồi tắt bếp.
- mang lại mùi tây cùng hành lá lên khía cạnh tôm rồi đổ nước sốt lên mặt. Nước sốt lớn của bơ sẽ làm món tôm sú thêm đậm vị.
b. Tôm sú sốt chua ngọt
Món ngon từ bỏ tôm sú tiếp theo mà shop chúng tôi muốn giới thiệu cho các bạn đó là món tôm sú sốt chua ngọt mà chúng ta có thể ăn kèm với cơm.
Tôm sú nóng chua ngọt
Nguyên liệu chuẩn bị- Tôm sú: Nửa cân
- 2 quả cà chua
- Hành, tỏi, gừng, tiêu, hành lá
- Đường, muối, dầu ăn
- Chanh
Cách chế biến tôm sú sốt chua ngọtBước 1: làm tôm
- Tôm yêu mong rửa sạch, bóc vỏ kế tiếp đem đi rút tua chỉ đen ở thân tôm.
- cà chua rửa sạch, cắt thành từng miếng nhỏ.
- Hành, gừng cạo sạch kế tiếp đập nhuyễn.
Bước 2: bào chế tôm
- Đặt chảo lên bếp, đun nóng dầu ăn uống rồi bỏ vô hành, tỏi, gừng vào hòn đảo đều đến khi bám mùi thơm thì mang lại tôm vào hòn đảo đều đến khi tôm chuyển màu đỏ thì tắt bếp.
- Cho tất cả hổn hợp trên ra ngoài, đổ một lượng dầu ăn vừa đầy đủ vào chảo, cho cà chua vào xào nhuyễn.
- mang lại 3 thìa nước cốt chanh để sản xuất vị chua cho nước sốt.
- Thêm đường, gia vị nêm nếm trộn nước sốt đầy đủ vị
- Đun hỗn hợp lên nhà bếp đến khi nước sốt sánh lại.
- đến tôm vào các thành phần hỗn hợp nước cà chua, mở lửa nhỏ để hòn đảo đều đến lúc tôm ngấm gia vị.
- các bạn cho thêm một một chút ít tiêu nhằm tôm nặng mùi thơm.
Món tôm sú sốt chua ngọt là món ăn uống mà chúng ta cũng có thể chế phát triển thành để ăn lẫn với cơm. Chỉ việc 15 phút dễ dàng và đơn giản là bạn đã có một đĩa thức ăn ngon cho gia đình của mình.
